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🌿登義參活誌🌿

Closer to healthy and beauty

漢方知識專欄｜明星主打系列｜品牌熱門話題｜聯名異業合作

24節氣養生

2024大寒年末尾牙祭，除舊布新注意這2點，還有養生食譜過新年

2024-01-11

2024年大寒在1月20日，是冬季的最後一個節氣，意味著一年的「結束」與「開始」也表示農曆新年即將到來。古有「大寒大寒，防風禦寒。」指春節前受大陸冷氣團影響，前一週都會是偏冷的情況，外出要留意天氣情況攜帶雨具、增添衣物保暖喔！
大寒節氣我們應該要如何養生呢？大寒要怎麼吃才能養精蓄銳為過年做準備呢？大寒習俗、禁忌還有養生食譜，一起來看看吧！

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2024小寒比大寒還冷！3個小寒保暖方法與4樣食物抵禦寒冬

2024-01-03

2024年小寒在1月6日，俗語說：「小寒勝大寒」，如果從字面上來看，一年裡最冷的節氣應該是大寒才對。但其實在小寒時節，就開始讓人冷到瑟瑟發抖了，這種冷冽的感覺也是最讓體表有感的！
小寒節氣我們應該要如何保暖呢？小寒要怎麼吃才能抵抗寒冷的天氣呢？小寒習俗、禁忌還有保暖防寒重點，一起度過冬天吧！

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2023冬至吃湯圓？一次看冬至由來、習俗和禁忌，還有冬至湯圓新吃法！

2023-12-19

2023年冬至在12月22日，提到冬至，會聯想到吃湯圓！然而，除了品嚐湯圓之外，你知道在冬至還有哪些需要特別注意的事情嗎？有哪些冬至傳統習俗和禁忌需要遵從呢？你知道冬至也是一個重要的拜拜時刻嗎？對於現代年輕一代而言，可能對冬至的文化和傳統了解不夠深入。因此，讓我們一同探索冬至的傳統文化，還有冬至習俗與禁忌吧！

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