端午節習俗不只吃粽子、掛艾草！端午更是傳統中驅除暑氣、祈求平安的重要時刻。本文章將介紹端午節習俗與禁忌，並薦適合端午節送禮的2款漢方禮盒，讓你送的體面、送的安心！

 

一、端午什麼時候？2026端午節日期

端午節固定為農曆五月初五，而 2026 端午節日期 為國曆 6 月 19 日（星期五）。
這段時間正值仲夏之初，天氣逐漸轉為悶熱，也是傳統中強調「避邪驅暑」的關鍵時刻。

 

二、端午節習俗有哪些，這2個端午節禁忌要注意！

(一)、端午節習俗1：吃粽子

相傳屈原投江後，附近村民不忍心其被魚啃食，因而製作糯米飯，並用葉子包裹後投入江中，希望魚兒吃飽就不會啃食屈原。久而久之就有了吃粽子的文化。

 

(二)、端午節習俗2：掛艾草、泡艾草浴

5月又稱為惡月，因酷暑與蚊蟲增多，容易生病，先人透過懸掛艾草、洗艾草浴等方式為自己潔淨，避免染疫。
艾草味道清香、可以防蚊，是夏天必不可少的好幫手。


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(三)、2個端午節禁忌須避免！

在享受佳節時，有兩個傳統禁忌需要留意。
第一是「忌游泳」，此時天氣變化大，容易造成河水暴漲、海浪變大，因此不建議在戶外下水。
第二則是「忌送整串粽子」，在端午習俗中，送粽子建議將繩結剪開以散裝形式贈送，避免產生不吉利的聯想。

 

三、端午節送禮推薦懶人包！

(一)、半糖桂花烏梅湯手提禮盒

登義桂花烏梅湯，嚴選天然漢方食材，純手工熬煮濃縮，無添加化學香精、色素，只要加水稀釋即可飲用，健康低負擔！
兩種風味選擇：「經典」的純正風味、「減糖50%」的清爽風味，無論是經典還是半糖，其酸甜滋味搭配粽子都超對味！

 

(二)、【容光煥發】漢方茶禮盒

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(三)、梅檸艸果水

登義梅檸艸果水，選用新鮮檸檬切片，與甘甜梅、馬蜂橙葉搭配，沖泡後淡淡檸檬清香，酸甜尾韻，每一口都清爽開胃、消暑解渴。

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(四)、青草涼茶

登義青草茶是用數種本草植物配製，搭配涼性蓮藕及菊花，可幫助維持消化機能，促進新陳代謝、生津止渴、降火氣，使口氣芬芳，是非常好的天然飲品。

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(五)、艾草敲敲棒

登義艾草敲敲棒，選用天然艾草、薄荷等草本原料，自然療癒的草本香氣，加上扎實手工製作，堅固耐用，貼心長手柄與掛繩設計，輕鬆操作與存放，從嗅覺到觸覺，給您全方位的放鬆體驗。

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※本篇文章僅供中醫食補與健康參考，相關內容不具診斷或治療效果，實際需求請依個人體質，諮詢合格中醫師或專業醫事人員建議。