你有找對潤喉保養的藥材嗎？八仙果、羅漢果，常傻傻分不清！

2023-03-23

八仙果與羅漢果都是潤喉聖品怎麼分？八仙果可以天天吃嗎？

八仙果的成分與八仙果製作過程有哪些？

本文將介紹八仙果功效與羅漢果功效、八仙果與羅漢果差異，讓你輕鬆分辨！

一、八仙果長這樣，帶你認識八仙果製作過程

一、八仙果長這樣，帶你認識八仙果製作過程

八仙果主要為加工製品，長得像葡萄柚，

因為八仙果的外表是由葡萄柚皮包覆著，是傳統的潤喉糖。

八仙果的製作方法是將葡萄柚的果肉取出，再把調配好的中藥材灌進果皮內，

材料風乾後再經過藥行職人切製，就變成我們平常看到的正方型塊狀了！

八仙果成分有這些，八仙果功效與適合族群

八仙果成分有陳皮、金棗、甘草、冰片等藥材，

再加上糖、鹽等調味料，並加入麥芽膏加工。

而每間藥行都有自家調配的專屬比例，所以吃起來味道也會不一樣喔！

不過經調查顯示，市面上販售的八仙果鈉含量普遍偏高，

因此一天食用八仙果的量需控制在3~5顆就可以囉！

1.使口氣芬芳
2.生津止渴
3.潤喉

1.潤喉
2.幫助消化
3.使排便順暢

羅漢果是葫蘆科植物，長得像百香果，果皮表面有柔柔的細毛，味甘性涼，有「神仙果」之稱。

因羅漢果本身帶有甜味，要做成羅漢果茶很簡單，只要將羅漢果洗淨切塊，並放入鍋中燉煮15-30分鐘，按個人口味加入適量冰糖，即可飲用。

羅漢果可做羅漢果茶，羅漢果功效與適合族群

每到季節交替或溫差大，潤喉保養的需求跟著提高！但是你有找對潤喉保養的食材嗎？八仙果屬於喉糖類，有淡淡的薄荷清香與中藥味，若是想找日常可以隨身帶在身邊的喉糖，可以選八仙果；如果是在辦公室、上課等，使用喝的方式比較方便的話，則可以選擇羅漢果，做成羅漢果茶飲用喔！

因此，下次到中藥行購買喉糖時，可以選八仙果；想找沖泡茶飲的藥材時，則可以選羅漢果喔！

在挑選八仙果時，新鮮度與來源都很重要，建議選擇有品質保障的店家進行購買。

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