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每到季節交替或溫差大、天氣乾冷的時節,潤喉保養的需求也跟著升高,另外也有一些職業因工作的關係需要長時間說話,一定想找尋可以潤喉的東西
那麼除了潤喉聖品八仙果之外,還有其他東西可以潤喉保養的嗎?本文為你解惑,帶你認識還有什東西適合潤喉保養,讓我們一起來看看!
對潤喉有幫助的食物有蜂蜜、水梨、枇杷、蘿蔔,這些食物皆可以生津潤喉
可以使用八仙果或是其他潤喉藥材像是羅漢果、桑葉、菊花、桔梗,潤喉食物的話可以吃蜂蜜、水梨、枇杷
Q潤喉的藥材是要找八仙果還是羅漢果?
八仙果和羅漢果都有潤喉的功效,不過八仙果和羅漢果是不同的藥材,使用方式也不一樣喔!
八仙果是含著吃,不用咬的,可以把它當作為「喉糖」來吃;羅漢果則將果實敲碎(或撥碎)之後煮水喝,通常會與膨大海搭配一起沖泡成「茶飲」飲用。
這樣的話推薦您可以使用康護茶,添加有桑葉、菊花、桔梗,可以幫助促進唾液分泌,生津潤喉
材料:雪梨1顆、銀耳10克、枸杞適量、冰糖適量、水500毫升
步驟:
材料:新鮮枇杷 500克、蜂蜜 100克、冰糖 50克
步驟:
✨製作完成後的枇杷膏,想使用時可以挖一勺放入杯中,沖熱水或冷水即可使用
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