黃耆被稱為「百草之王」黃耆功效與禁忌有哪些？中醫教你如何泡茶提升元氣

2023-09-15

黃耆是具有多種健康益處的中藥材，它被稱為「百草之王」，經常與紅棗、枸杞等中藥材搭配使用，使用黃耆有哪些禁忌要注意？一次看懂黃耆4大功效及認識黃耆建中湯。

一、什麼是黃耆？黃耆功效有哪些？

黃耆具有滋補強身、增強體力的功效外，黃耆還可以調整體質、提升元氣。黃耆的使用方式有很多種，像是煎煮、燉湯、泡茶等。不論使用哪一種方式，都需要依照個人的體質來評估使用量。

黃耆是中藥材，確實有許多好處及功效，但它並不適合所有人。根據個人體質和狀況，需要諮詢專業醫生的建議，再來評估是否可以使用黃耆，以避免產生副作用，像是燥熱火氣大、發炎症狀加重等，以下整理3類人不適合使用黃耆。

容易火氣大的人，不能單用黃耆，還需要搭配其他藥材調和藥性。

黃耆可以提升元氣，有助於體質虛弱者增強體力、健康維持。

黃耆性溫，較為溫補，因此在感冒、發炎、經期期間須暫停使用，避免症狀加劇。

黃耆建中湯怎麼煮？

食材：桂枝4.5克、炙甘草3克、大棗4.5克、白芍9克、生薑4.5克、膠飴1克、黃耆2.5克

製作方法：

黃耆茶和黃耆枸杞茶都是中醫常用來提升元氣、促進食慾的飲品。這裡教你黃耆茶及黃耆枸杞茶的製作方式。

黃耆茶製作方法：

黃耆枸杞茶製作方法：

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