桂圓紅棗茶這樣喝！還有3款桂圓紅棗茶特調食譜

《本草綱目》記載：「食品以荔枝為貴，而滋益則以桂圓為良，」桂圓的滋補力好，效果優於荔枝。可以養顏美容、增強體力，究竟桂圓紅棗茶的功效還有哪些呢？誰適合喝桂圓紅棗茶呢？桂圓紅棗茶有哪些人不適合飲用呢？一起來看看吧！

桂圓紅棗茶這樣喝，還有桂圓紅棗茶功效

一、桂圓紅棗茶功效有哪些？3款食材解析，營養滿分

忙碌的生活，時常忘記保持好氣色，每天都想要來一杯手搖飲保持好心情，但你知道哪些食材可以養顏美容、提升元氣嗎？

桂圓紅棗茶自古以來是深受好評的養生茶飲，傳統桂圓紅棗茶，有桂圓、紅棗兩味藥材熬製而成；而現代則是會加入黑糖、蜂蜜等調味。

現在微涼的天氣，在上班之餘，非常適合來杯溫暖又甜蜜的桂圓紅棗茶，有助於提升元氣、促進新成代謝、養顏美容喔！

桂圓紅棗茶材料一：桂圓

桂圓就是我們熟知的龍眼，是營養豐富的「福氣」水果！還有「福圓」之稱的美名，可以養顏美容。

桂圓紅棗茶材料二：貴妃棗

紅棗象徵著幸福美滿、吉祥健康的語意，有助於健康維持、促進新陳代謝。

桂圓紅棗茶材料三：黑糖

黑糖是甘蔗經過榨汁熬煮、濃縮、冷卻後而得的非精製糖。因為未經過精煉，營養成分保留較高。

冬日必備的經典桂圓紅棗茶，讓你暖暖過冬的冬日新寵，健康愛自己的新選擇。

二、這4類人不宜使用桂圓紅棗茶

1.容易上火的人

桂圓紅棗茶具溫熱性質，對於經常熬夜加班且睡眠品質欠佳的人來說，屬於燥熱體質，常出現火氣大、口乾舌燥的情況，因此不適合飲用性質溫熱的茶飲，以免加劇上火的情況。

2.消化不良的人

對於患有胃食道逆流或急性胃炎的人來說，應避免飲用桂圓紅棗茶。因桂圓和紅棗含有大量糖分，攝取過多甜食會刺激胃酸分泌，進而加重疾病症狀。

3.糖尿病、腎臟病與血糖相關疾病的人

由於紅棗和桂圓含有高量的糖分，建議糖尿病、腎臟病、血糖相關疾病的患者慎重食用，以免對血糖控制產生不良影響。

4.特殊婦科疾病

女性若患有婦科疾病，例如子宮肌瘤、子宮肌腺症、盆腔炎或尿道炎，不宜飲用桂圓紅棗茶。每種婦科疾病對應不同的體質，尤其是濕熱型的婦科疾病，會使病情加重，因此患有相關婦科問題的女性應謹慎選擇飲用桂圓紅棗茶。

喝桂圓紅棗茶的時間有一些需要注意的地方。因桂圓紅棗茶屬溫熱性質，孕婦在懷孕期間應盡量避免飲用桂圓紅棗茶，但在生產後、坐月子時則可以喝桂圓紅棗茶增強體力、營養補給。

三、桂圓紅棗茶特調食譜，玩轉創意！

隨著天氣轉涼，一杯溫暖的桂圓紅棗茶，不僅能溫暖身心，更能滿足味蕾。

桂圓紅棗茶擁有獨特的風味，加入不同飲品特調，能展現出不同滋味的可能性。桂圓紅棗茶怎麼喝最對味？一起來看看三種桂紅特調教學吧！

桂圓紅棗茶燉奶茶

桂圓紅棗燉奶茶

奶茶控必喝！搭配香醇鮮奶，奶香濃郁，口感純厚順滑。喝起來與一般鮮奶茶有著不同的風味，簡單比例就能調出如手搖飲料的風味，快來動手做吧！

【特調比例】
桂圓紅棗茶濃縮包－（150ml）
水－（約150ml）
鮮奶－（約350ml）

【調製做法】
將桂圓紅棗茶濃縮包加入水、鮮奶混合調配（可依個人喜好味道調整濃淡口味）
想熱熱喝就放入微波爐加熱；喜歡涼涼喝就加入冰塊或放進冰箱稍微冷藏個20分鐘，就可以享用啦！

桂圓紅棗豆奶茶

乍聽之下感覺超不搭，但卻意外不錯！入口豆香味十足，香甜粘稠，尾韻慢慢在嘴裡化出龍眼香濃氣息，冷冷的天氣，只要買一杯無糖豆漿，配上一包桂圓紅棗茶，不需太多步驟就能調配，簡單又方便！

【特調比例】
桂圓紅棗茶濃縮包－（150ml）
無糖豆漿－（約350ml）

❣️建議使用無糖豆漿，如果是搭配有糖豆漿，喝起來口感容易膩口。

【調製做法】
於杯中加入「桂圓紅棗茶濃縮包」，再加入熱豆漿（比例及份量可在調配時一邊試喝一邊調整）攪拌均勻後即可享用。

桂圓紅棗咖啡

每天習慣來上一杯咖啡提神的你，偶爾為自己換上新口味吧！桂圓紅棗茶與無糖咖啡交融，喝起來有點像是焦糖咖啡的風味，不用準備很多材料，一包濃縮包搭配一杯無糖咖啡，沒有嚐鮮過的組合，很驚豔！

【特調比例】
桂圓紅棗茶濃縮包－（150ml）
無糖咖啡－（約350ml）

【調製做法】
將桂圓紅棗茶濃縮包與無糖咖啡倒入杯中調配，就完成囉！（各飲品比例及份量皆可依個人喜好再做調整）

看過紅棗編推薦的桂圓紅棗燉奶茶、桂圓紅棗豆奶茶、桂圓紅棗咖啡三款特調，簡單步驟就能換上不同口味，快來一起動手嘗鮮，享受桂圓紅棗茶特調帶來的新滋味吧！

四、桂圓紅棗茶推薦：登義桂圓紅棗茶，微甜不膩、暖暖過冬

在寒冷的冬天尋找能夠暖和的飲品，桂圓紅棗茶是一款極為適合的佳品！如果要自行熬煮覺得很麻煩？可以選用登義桂圓紅棗茶濃縮包。

登義桂圓紅棗茶

登義 DengYi 創立於 1985 年，是台灣本土來自中藥行的漢方養生品牌，致力於發展出能夠追溯源頭的養生產品，嚴選食材、細心把關，只為了提供更安全、更安心、無負擔的保養藥材，讓養生走進大家的生活。

桂圓選用台灣柴燒炭烤桂圓肉，加上低溫烘焙後的天然新疆產貴妃棗，最後畫龍點睛的加入藥行職人手炒台灣黑糖。沒有過度的採用非天然的方法濃縮。而是單純的使用慢火熬煮，一滴一滴淬煉成方便稀釋的濃縮包。一包可加水稀釋至500c.c.。

怕甜的朋友們也別擔心，登義將桂圓紅棗茶調整成現代人最能接受的三分糖，讓柴燒桂圓肉與黑糖、貴妃棗的交融，能不被過多的甜味混淆，更不怕熱量負擔。

想輕鬆擁有一杯好喝的桂圓紅棗茶嗎？桂圓紅棗茶在哪裡可以買的到？推薦登義費時厚工精煉慢熬的「桂圓紅棗茶」，讓微甜不膩趕走壞情緒、保持自然紅潤好氣色！

慢火熬煮，嚴格選料，悉心製作。最後交給時間，持續熬煮，直至濃縮成一包微甜不膩，冬日必備的桂圓紅棗茶。

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