朋友，還記得你是從哪裡認識登義的呢？
是透過廣播電台、訪談節目、報章期刊、地方誌等媒介認識到登義的嗎？
還記得在2015年時，登義受聯合新聞網邀約採訪，透過節目團隊專業且用心的製作，深入認真的報導播出後，我們被更多的朋友看見，也讓登義一路走來的努力，被肯定，也被深深鼓勵。
陸續我們收到許多邀請與採訪報導，希望藉著我們小小的力量，能讓傳統的中藥行被大家了解，漢藥文化可以永續發展。
2021年，很榮幸與台灣本土優質戲劇《俗女養成記2》合作，推出聯名系列商品。
有看過這齣電視劇的朋友一定不陌生，因為劇中女主角的成長背景在中藥行，因此劇中充分展現了漢藥店的日常經營模式以及其社會功能。
也演出了有許多關於傳統中藥行的文化故事，像是女主角小時候吃壞肚子，阿嬤便去當地宮廟請神明賜一張藥籤、到了成長期媽媽開始燉補一碗碗烏漆墨黑的中藥補湯、阿公為好友調配最後一帖藥懺的橋段等等，都反映出當時中藥行在社會最真實的寫照。
你記憶中的中藥行是什麼樣貌呢？
我們詢問了多數朋友對於中藥行的記憶，不免還停留在上個世代，認為是年長一輩的人才會去的地方，覺得與自己的生活不容易接觸。
有朋友形容中藥行像是神隱少女中鍋爐爺爺的工作場所，背後有上百個裝著各種草香氣味的抽屜；也有朋友說，記得櫃子上都整齊豎立著一瓶瓶的白瓷藥罐，感覺裡面裝著稀奇古怪的東西，讓人很好奇。
還有朋友跟我們分享，小時候看到藥行桌上擺放著透明的玻璃罐，裡面總浸泡著像是人形的藥材，感覺很可怕，加上搭配深色調的裝潢，更讓中藥行鋪上一層神祕面紗。
這讓我們開始思考，為什麼這麼多的朋友對中藥行印象會是這樣呢？
透過深入與大家對談，也才發現，來到登義傳藝店八成以上的年輕朋友，他們從來沒走進過中藥行，於是對中藥行的印象便是停留在黑黑舊舊，燈光看起來不亮，甚至不清楚有沒有在營業，所以讓他們不敢主動踏入。
再加上傳統中醫藥詞彙大多用文言文來說明，不論是口說或是文字，總是脫離不了太多的專有名詞，導致中醫理論好像是門艱深難懂的學問，聽不懂又難以理解，自然漸漸地與現在年輕人脫鉤。
登義一路走來，始終如一。本著良藥濟世與增進社區人們健康生活的宗旨，希望每一位來到登義的朋友，都能有對中藥行更進一步的認識與收穫。
中藥行是一個特別的產業
在過去一直存在台灣人們生活裡，是台灣庶民文化食衣住行娛樂外，也是傳統健康保健最重要的一個環節。
早期的中藥行可是除了柴米油鹽醬醋茶以外，人們常光臨的地方。
不只替人看病、調養身體，還身兼社區中醫藥資源的供應場所，凡舉小孩發育需要的登大人補養、女孩生理期後的調理、懷孕階段的補充、媽媽做月子的調養、到更年期的保養、銀髮族群的日常保健等等。可以說是不論男女老少，從小到大都會使用到的。
為什麼到了現代，大家對於中藥越來越陌生了？
去了解背後原因後我們才知道，不是現在的人不使用，而是大家不清楚要怎麼使用、他可以用在哪裡、他安不安全，也不知道原來平常吃到的食物有一半以上都是中藥。
於是，我們希望能把所有對健康好的、安全的中藥材做到仔細把關，將生活中容易接觸到的漢方事物傳遞給大家了解。
我們認為，只要把中藥行的本質做到最好，以及在台灣這塊土地上與共同努力不懈的各行各業夥伴們互相鼓勵、並肩，將漢藥的美能透過場域的衍繹與藥行職人的互動，以及淺顯易懂的口吻敘述給大家知道，才能加速整個台灣漢藥產業的轉型與發展，讓更多朋友看見台灣漢藥文化獨有的風格與價值。
透過永續中藥資源的運用，讓每個人都有機會接觸到中藥、認識中藥、對中藥更放心，期許中藥產業能一代接著一代永續承傳下去。
所以，我們始終認為中藥不會消失，從以前到現在都不會，只是需要不斷去察覺這個載體的模樣，止於至善的追求。
漢藥的美能透過場域的衍繹與藥行職人的互動，與大家一起實踐漢方生活。
春日養生對策
「春天」是一年之中被認為最美好的季節
但事實上，天氣卻不怎麼美好…
在台灣，有句諺語這樣說：『春天後母面，欲變一時間。』
這句諺語裡的「後母面」，代表春天的天氣變化多端，時暖時冷。甚至常出現今天出太陽；明天就陰雨綿綿的氣候現象。
多變的天氣讓人難以捉摸也猜不透，在這樣的氣候下，好似穿了一件沒晾乾的衣服，全身濕濕黏黏，讓人覺得又重又累，還沒什麼胃口，難道是感冒了嗎？
中醫怎麼看「濕氣」？
依中醫理論觀點來看，造成身體濕氣重可以分為兩個主要因素，一個是「外濕」，另一個是「內濕」。
外濕：是指「外在環境」濕氣重造成的，像梅雨季帶來的潮濕、下雨天淋雨，或因為居住的環境較濕也有關係。
內濕：主要與「飲食」有關，像是愛吃生冷、油膩等重口味飲食，或吃太多冰冷甜膩食物等等。
外濕會引動內濕，內濕會相應外濕
人的身體就像一個小宇宙，各個部位是有聯繫的，與外界的大宇宙互相平衡身體就會感覺到很舒適，反之濕氣若排不出去，堆積久了就會像是吸飽水的海綿，感覺濕濕重重的。
當體內失去平衡後，各種症頭就會上身，也就會有不同程度的表現出現。
每當時序入春，會發現陸續出現愛睏、疲憊、無精打采，甚至偶有腸胃不適等症狀。
雖然部分的症狀是人體對氣候變化的一種正常反應，但長久下來還是會影響生活和工作，造成很大的困擾。
每天一杯，擺脫濕懶
日常最簡易的排濕法，反而是要「多喝開水」！
有不少朋友會以為，水喝多了更容易水腫吧？！
其實這是錯誤迷思喔！
適量補充水份不僅能促進新陳代謝、還能將體內廢物排出，維持健康。而濕氣重的朋友更應該多喝水來提升代謝循環，去除身體中多餘的水分。
看似簡單的喝水，也必須很講究！這可不是喝一杯開水就能搞定的事情！
想要真正除去過多的濕，喝「溫熱或常溫」的開水才正確。
中醫認為，喝太多冰飲是會造成代謝變慢。如果又常吃生冷食物、寒涼性蔬果及重口味、愛喝酒等，會讓腸胃消化吸收功能停滯，進而影響正常水分的代謝，使濕氣殘留不易排出。
所以平時飲食宜「均衡清淡」為主，並養成規律運動好習慣，若長期缺乏運動或是過度操勞、休息不足時，也容易累積濕氣。
中醫講「脾主四肢」，脾，管理人體的消化，如果要改善消化，建議四肢多運動，也能讓身體的新陳代謝情況有所改善。
春天是運動的好時機，在沒有下雨的時候，天氣也沒有那麼悶的狀態，很適合去散步走走或多做伸展運動，透過運動適當流汗，讓身體裡的濕悶也可以散掉，維持健康。
本月給您的漢方養生提案
俗話說：「春種一粒粟，秋收萬顆籽」。
表示春天的養生只要得宜，就能為全年的健康打下良好的底子。
連續幾天的低溫與短暫雨，讓日夜氣溫幅度變動很大，容易影響身體的平衡。
因此，養生也要順應天氣的變化，來調整適合的飲食方向。
食補上可選擇溫和平補的藥膳湯，正餐時間搭配一碗適宜節氣的傳藝四神湯，內含茯苓、山藥、蓮子、薏仁等多種漢方營養元素，有助於促進新陳代謝、調整體質，擺脫季節慵懶，吃出好食慾。
需要長時間久坐久站的朋友，可以讓黑豆茶為你帶來午後的清爽。
透過春季不可或缺的「純黑」力量，維持體內正循環。登義黑豆茶中使用台灣新港鄉農會青仁黑豆，含豐富花青素、維生素、礦物質、膳食纖維，可增加飽足感、調節生理機能，並能養顏美容。
水氣增多的這幾天，來杯輕盈茶幫助維持消化道機能，讓每天都能舒暢輕快。
內含清爽的荷葉、甘甜的野生甘草，酸甜的山楂及陳皮、決明子等漢方天然植物添加，豐富的膳食纖維，喝起來微酸清甜，也很適合在大餐飯後來上一杯去除油膩感。
面對春季忽冷忽熱的氣溫，不妨在家調配一杯溫暖飲品吧～
選用台灣柴燒炭烤桂圓肉，加上天然新疆產貴妃棗，以及藥行職人手炒台灣黑糖配伍而成。單純使用慢火熬煮，一滴一滴淬煉成方便稀釋的桂圓紅棗茶濃縮包。
小小一包加入350c.c.的熱開水，可以稀釋成500c.c.
熱熱喝，也可幫助入睡，搭配香醇牛奶，讓夜晚有個香甜幸福的美夢～
